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Rangwani
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16 dic. 17
Diario de Rangwani, 16 dic. 17
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Snow week did not do much running
112,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2017:
1596 kcal
Grasa: 65,98g | Prot: 52,08g | Carbh: 202,19g.
Desayuno:
Maryland Choc Chip Cookies.
Almuerzo:
Peanut Butter Sandwich.
Cena:
Tesco Garlic Bread Slices, Noodles (Fat Added in Cooking), Aldi Chinese Chicken Stir Fry.
Pasa Bocas / Otros:
Clementines.
más...
3449 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Still a good loss well done 👍🏼
16 dic. 17 por el miembro:
bubblegum14
Thanks
17 dic. 17 por el miembro:
Rangwani
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