Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 36,81g | Carbh: 84,13g.
Desayuno: Gut & Günstig Bierschinken, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Frei (Flasche), Kinder Riegel (21g), Flensburger Frei (Flasche). más...
|
|
3031 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|