Kadang masih bingung. Makan makanan yang jumlahnya banyak, tapi kalori kecil, itu gapapa ya dalam diet? Yang mau aku tanyain, yang bikin gemuk itu kalorinya berlebih, atau makanannya yang berlebih?
|
1314 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 57,37g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Rempeyek, Pisang, Udang Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Ikan Lele, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Oyong, Jagung Rebus, Bayam. más...
|
|
Comentarios
kalorinya yang gak sesuai dengan kalori harian yang kamu butuhin.
16 dic. 17 por el miembro: Lisa Semut
|
Lisa Semut, Jadi, makan banyak ga jadi masalah ya, asal kalorinya gak melebihi jumlah kalori yang dibutuhkan per-harinya?
16 dic. 17 por el miembro: Call me Aru
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Call me Aru
|