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16 dic. 17
Diario de bhvf, 16 dic. 17
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❓ДИЛЕММА: ЧТО ВЫБРАТЬ ❓
🍚 Кисломолочный день или фруктовый?🍏🍊🍎🍇
Пока думала, пила воду🍶 с лимоном 🍋
В итоге победил кефир)))
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2017:
610 kcal
Grasa: 20,00g | Prot: 62,00g | Carbh: 46,00g.
Desayuno:
Ополье Кефир 1%.
Almuerzo:
Ополье Кефир 1%.
Cena:
Ополье Кефир 1%, Село Зеленое Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Ополье Кефир 1%.
más...
2311 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos.
más...
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Comentarios
Все очень индивидуально))) Я бодра, весела и энергии - море))
16 dic. 17 por el miembro:
All time
All time, ну и супер! Правда, лучше ориентироваться на свои ощущения
16 dic. 17 por el miembro:
bhvf
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