Diario de lmesq, 16 dic. 17

#Lembretes
Cercar-me de pessoas com o mesmo objetivo (vida saudável)
Não gostar do que me faz mal
Mentalizar prioridades
Se cair, levantar, e não fazer da queda desculpa para continuar rolando

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
559 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 36,55g | Carbh: 41,50g.   Desayuno: Limão. Almuerzo: Ossobuco, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Cenouras, Tomates, Alface. Cena: Seara Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...

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