Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 119,69g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali, Pane all'uvetta, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Lidl Latte Scremato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Zuppa di Fagioli, Mela, Gamberetto, Lidl Latte Scremato, Olio di Cocco, Albume d'uovo Cotto, Peperonata. Cena: Certossa Tarallini all'olio di Oliva , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Caciocavallo, Eurospin Gallette di Mais, Peperonata, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Macchiato, Ananas, Chiquita Banana, Caffè Macchiato. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicla.P
|