Diario de muftudeniz, 02 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2017:

1643 kcal

Grasa: 86,00g | Prot: 42,48g | Carbh: 192,24g. Desayuno: Sigara Böreği. Almuerzo: Kısır. Cena: Tarhana Çorbası. más...

1836 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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