Diario de Sokolica83, 15 dic. 17

Perfil de Sokolica83 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Odchudzone spaghetti ....

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:

1632 kcal

Grasa: 60,32g | Prot: 74,07g | Carbh: 205,38g. Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Almuerzo: Drożdżówka z Jabłkiem. Cena: Mlekovita Ser Sokół, Domowe Sos Boloński z Miesem, Zielona Fasolka Szparagowa. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Twój Smak z Przyprawami, Auchan Camembert Naturalny, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Domowe Salceson Podrobowy z Serc i Zoladkow Drobiowych, Chleb IG, Banan. más...

2203 kcal

Ejercicio: Sentado - 9 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

fajne! możesz następnym razem zrobić jakiś makaron z warzywa- cukinii np.:)

15 dic. 17 por el miembro: JW1206

Zastanawialam sie nad tym tylko obawiam sie ze nie bedzie to wystarczajaco syte... fasolka jednak bardzo syci 😀ale napewno kiedys z cukinii lub marchewki cos wykombinuje ..dzieki 😀

15 dic. 17 por el miembro: Sokolica83

to dorzuc tłuszczu :D

15 dic. 17 por el miembro: JW1206

No.. fajny pomysł... :)

15 dic. 17 por el miembro: CLLPL

Syci nie syci, ważne by się nie przejeść.

16 dic. 17 por el miembro: Srelus


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sokolica83

Ver la Historia Completa

Diario de Sokolica83, 15 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sokolica83