Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 90,72g | Prot: 57,98g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: IHOP Pork Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almuerzo: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Chicken Pot Pie. Cena: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Sunset Mini Cucumbers, Kraft Classic Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Snack Artist Pretzel O's, Red Table Wine. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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