|
95 день, (6) 😊
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 101,75g | Carbh: 229,16g.
Desayuno: Кремлина Курага в Шоколаде, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сахар, Лимон, Сыр Сулугуни, Велес Говядина Степная, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Лечо, Курица Вареная, Кофе. Cena: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные, Банан, Чай с Сахаром, Колбаса Краковская, Клубника с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Безе, Яшкино Конфеты Крокант, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|