Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 49,72g | Carbh: 182,27g.
Almuerzo: Banana Prata, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Kibon Sorvete de Creme. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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