Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 80,50g | Prot: 66,61g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Jambon Cru, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Mandarine, Nespresso Café. Almuerzo: Mandarine, Pâtes (Cuites), Gigot d'Agneau. Cena: Tomme de Savoie, Vin de Table Rouge, Saumon Fumé, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Aldi Stollen, Nespresso Café, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
Comentarios
Troop biiiien ! Voilà tout rentre dans l’ordre :)
14 dic. 17 por el miembro: Zizouuuu
|
En plus j'ai bu plus d'eau que d'habitude. La dernière fois que j'ai fais ce poids il faut remonter aux années seventy. Yeah !!!
14 dic. 17 por el miembro: CADENBRONN
|
Ah c’est bien ça, continue comme ça! Tu verras que dans un premier temps tu feras moins de rétention d’eau et tu vas perdre. Mais franchement, chapeau pour cette semaine vraiment 🙌🏼🙌🏼
14 dic. 17 por el miembro: Zizouuuu
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CADENBRONN
|