Diario de Pambık.07, 14 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
87 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1390 kcal Grasa: 41,96g | Prot: 49,77g | Carbh: 202,57g.   Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye. Cena: Pişmiş Yeşil Bezelye, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tutmaç Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Browni İntense. más...
2101 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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