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Beaalya
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13 dic. 17
Diario de Beaalya, 13 dic. 17
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jejum de 24 horas encerrados com esse prato lindo.
Ainda não consegui me pesar, mas vejo nítida diferença nas roupas
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, 13 diciembre 2017:
776 kcal
Grasa: 67,10g | Prot: 28,22g | Carbh: 18,18g.
Almuerzo:
Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Manteiga Light (com Sal), Brócolis, Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados.
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2381 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos.
más...
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Parabéns!.
13 dic. 17 por el miembro:
cissalove
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