Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 88,09g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: Fage Total Greek Yogurt Plain, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bertucci's Tiramisu, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Fresh'n Easy Garden Salad, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Bruschetta, Steamed or Boiled Calamari. Pasa Bocas / Otros: Mario Manzanilla Olives, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine, The Snack Artist Pretzel O's. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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