Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 36,49g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Kibon Mini Eskibon, Farofa, Cupim Assado, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Alface. Cena: Gomets Bala de Gelatina, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Calabresa. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selma3105
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