Diario de JoeScuba, 03 may. 12

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Not too sure what's up. Running 2 - 4 miles/day and gaining weight if anything. Hmm...

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2012:

1010 kcal

Grasa: 9,00g | Prot: 38,00g | Carbh: 190,00g. Desayuno: trader joes frosted mini wheats, trader joes lemon yogurt. Almuerzo: promax cookies cream. Pasa Bocas / Otros: nerds. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

it's normal to gain muscle weight, but in the long run muscles burn tons of fat, and they look we better too!

03 may. 12 por el miembro: oboe.cat


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