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13 dic. 17
Diario de fred4win, 13 dic. 17
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Back into Keto for the last four days....and today I did 28 hour fasting so far and still going. Lets see where this will take me. Sorry I took my eye off the prize for 5 months and gained 30 lbs. Easy to lose control but hard to get back to My lowest weight.
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Good to see you back, Fred. Stay focused and you'll get to where you want to be again.
14 dic. 17 por el miembro:
ehead
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