Diario de Ieksie, 13 dic. 17

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I'm tired into my soul....

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:

1505 kcal

Grasa: 51,31g | Prot: 48,82g | Carbh: 81,75g. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Bean-less Texas-style Chili. Pasa Bocas / Otros: IQ Crack-A-Snack, Sauvignon Blanc Wine. más...

2298 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 29 minutos, HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...

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Comentarios

I feel for you Leksie! Hope you get some good rest and relaxation time soon!!!

13 dic. 17 por el miembro: Nikina70

Thanx Nikina70... Just until next week Thursday!!

13 dic. 17 por el miembro: Ieksie

I mean, then I get to rest.

13 dic. 17 por el miembro: Ieksie

Hang in there!

13 dic. 17 por el miembro: Annelizej40

It's end of year syndrome - people are just knackered. Look after yourself - you know your Loves / Preferences. And try to exercise after work - I find I don't want to do anything, unless I went to gym, or had a drink. get out of the rat race schedule : get Up - Work - home - Eat - Sleep. Whatever works for you.

13 dic. 17 por el miembro: Ryno Potgieter

Yeah, I go to Cross fit class in the mornings.... And then I have wine at night!! Hehehe It'll get better again. ;-)

13 dic. 17 por el miembro: Ieksie


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