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Verdorie... Een week niet genoteerd en terug naar af 😖
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 85,06g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Omelet, Bruine Boterham. Almuerzo: Minestronesoep. Cena: Kokosolie, Soy Pro Nuggets, Soy Pro Groenteburger, All Seasons Groene Groentepan. Pasa Bocas / Otros: Crispy Crisps Perzik, Kinder Pingui, Vitalis Proteinereep. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zentastic
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