Diario de Mayumi Farias, 12 dic. 17

fechando o dia com as % da cetogênica perfeitas, mesmo com a "jacadinha" daqueles pedaços de manga. Provando q qndo fazemos as escolhas certas, UMA exceção de qualidade não altera o resultado...

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
991 kcal Grasa: 76,96g | Prot: 50,33g | Carbh: 24,99g.   Cena: Gloria Creme de Leite, Suco de Limão, Alho Picado, Banha de Porco, Aviação Manteiga com Sal, Bife de Carne de Vaca, Almeirão. Pasa Bocas / Otros: Manga Tommy (Tabela TACO), Cidlac Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido, Suco de Limão. más...
2002 kcal Ejercicio: Sexo - 35 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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