Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4258 kcal
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Grasa: 123,14g | Prot: 167,51g | Carbh: 618,28g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, きむら食品 切り餅, パスコ ファボールサンド つぶピーナッツ. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚ロース, 玄米（中粒、調理済み）, 卵. Cena: きむら食品 切り餅, エスビー からし明太子, オーマイ パスタ, 卵. Pasa Bocas / Otros: あわしま堂 もみじ饅頭, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味, ご飯, きむら食品 切り餅, 柿の種. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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