Diario de sherycocococo562, 12 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017

116,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 36,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:

1140 kcal

Grasa: 47,62g | Prot: 72,05g | Carbh: 98,92g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenfisch Scomber Mix, Vogtlandweide Hausmacher Quark, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rührei, Kohlrabi Pommes. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Gut🎅

13 dic. 17 por el miembro: owen2000


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