Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3573 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 169,68g | Carbh: 586,15g.
Desayuno: Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fico Essiccato. Almuerzo: Sasso Olio d'oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Peperoni, Barilla Pasta. Cena: Sasso Olio d'oliva, Banana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina Bianca, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nattura Pane Azzimo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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