Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 63,06g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Увелка Каша Пять Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Макфа Макароны Шпинатные. Cena: Рис Вареный, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Финик, Песочное Печенье, Яблоко, Хурма, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|