Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 70,64g | Prot: 74,29g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Chicken Out Rotisserie Turkey Spa Burger, Cousins French Fries (Large), Beer. Cena: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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