Diario de KENnext, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
3189 kcal Grasa: 97,54g | Prot: 128,38g | Carbh: 418,21g.   Desayuno: 山崎製パン あんぱん, たねや 斗升最中. Almuerzo: 豚肉, 玄米(中粒、調理済み), 卵. Cena: きむら食品 切り餅, オーマイ パスタ, 卵, S&B たらこソース. Pasa Bocas / Otros: キリンビール  のどごし生, TOPVALU 柿の種チョコ, 東ハト 帰ってきた暴君ハバネロ. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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