Diario de Nikki3506, 11 dic. 17

Oops! I guess I really wanted a Frappuccino. I need to skip them as a rule.
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1630 kcal Grasa: 44,30g | Prot: 57,90g | Carbh: 262,71g.   Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Hannaford Cut Yams, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Freshlike Mixed Vegetables, O'Brien Potatoes , Fried Egg . Pasa Bocas / Otros: Hummus , Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Amazon Cafe Amazon Power Boost Smoothie (16 oz), Great Value Medium Black Olives, Udi's Gluten Free Blueberry Muffin. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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