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Beaalya
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10 dic. 17
Diario de Beaalya, 10 dic. 17
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Almoçei 14h, entrei em jejum as 15h e permanecerei assim até amanhã o mesmo horário. Farei ao todo 24 horas. uhuuuuuul
Fui passear com a família mas não paramos pra comer.
Ainda não me pesei pq saber o quanto perdi, prefiro acompanhar pelas roupas.
boa noite e força pessoal!!!
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, 10 diciembre 2017:
629 kcal
Grasa: 45,86g | Prot: 30,69g | Carbh: 29,99g.
Almuerzo:
Batata Assada, Abobrinha, Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados.
más...
2192 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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boa noite! .tbm estou na lutar ,estou há 3 dias fazendo jejum 23/1 alimentação ...
10 dic. 17 por el miembro:
cissalove
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