|
☺ МИНУС 27 кг за 4 месяца💪 Ну что, промежуточный результат вполне неплох. Едем дальше!👍
|
777 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 61,97g | Carbh: 89,14g.
Desayuno: Каждый День Томатная Паста, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Льняное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Приготовленная Тыква, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 9 horas y 33 minutos. más...
|
|
1 a 20 de 54
 Comentarios
10 dic. 17 por el miembro: kotofeika52302
|
10 dic. 17 por el miembro: EvaEva20142018
|
10 dic. 17 por el miembro: Terazza
|
мне нравятся оба платья!))
10 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Очень здорово! Успехов Вам!
10 dic. 17 por el miembro: Shaburova
|
Вы умница! 👍 ✊️👏 успехов вам!
10 dic. 17 por el miembro: AnnDruzh
|
10 dic. 17 por el miembro: pehtereva
|
10 dic. 17 por el miembro: innamoskh
|
Благодарю всех за тёплые слова! Первые кг ушли легко, осталось ещё 15, теперь предстоит "борьба за каждый грамм"... Но ничего, я справлюсь, с такой
-то поддержкой!)))
10 dic. 17 por el miembro: bhvf
|
Молодец! Не сдавайтесь! УДАЧИ:)
10 dic. 17 por el miembro: Lekastra
|
Аплодирую! Как кожа себя ведёт после потерь содержимого?
10 dic. 17 por el miembro: Bak_Olga
|
Мой вопрос может показаться слегка деликатным, но все же, как обстоят дела с лишней кожей? Просто за такой короткий срок ушел очень большой объем!
10 dic. 17 por el miembro: MrBigNik
|
Умница!!! Такой результат!!!,Да и девиз-идем дальше!!! Хороший труд! Грамотное питание!!! За вами "подглядываю"Удачи,рада за успехи!!!
11 dic. 17 por el miembro: Lady.Simankovichi
|
Отпад,просто два разных человека,так держать
11 dic. 17 por el miembro: Таню@шка
|
11 dic. 17 por el miembro: Trealol
|
Очень круууууто!!!!! Вы большая молодчина!👏👏👏👍👍👍
11 dic. 17 por el miembro: olchikvt
|
крутяг просто, слов нет, какая вы молодец 💪
11 dic. 17 por el miembro: ValeriaKondr
|
Как же похудение молодит! Крутой результат!
11 dic. 17 por el miembro: way_to_ease
|
Какая же вы молодец!!! Очень мотивируете!) Удачи вам🙌
11 dic. 17 por el miembro: kate.yakushka
|
Дух захватывает Молодец! У меня так не получается. Я, правда, опасаюсь так быстро вес терять. Удачи вам!
11 dic. 17 por el miembro: L56e19
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|