Iemand een ideetje voor een lekkere avondsnack? Mag nog 400 kcal dus kom maar door 😎🛵
|
1435 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 82,13g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Poiesz Poiesz. Almuerzo: Jumbo Crème Honing , Wasa Cracker Lichtgewicht. Cena: Rode Paprika, Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Poiesz Pastasaus Napoletana, Jumbo Jong Belegen 30+ Strooikaas, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Pasa Bocas / Otros: Alesto Walnoten, Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel, Mandarijn. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
400 kcal, da's een maaltijd in mijn wereld, lekkerrrrr! ik zou een bakje (volle) Griekse yoghurt nemen met een paar gebroken walnootjes, kaneel en een appel in stukjes 😋😋😋
10 dic. 17 por el miembro: Elfje69
|
Kwark met fruit en kaneel. Tja, hoe weten wij nu wat jij in huis hebt hahahah ?
10 dic. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
Goede dag wanneer je zoveel over houd! Hoppaaa
Noten altijd fijn!
En een heerlijke kwarkcake bakken (Check de site van get out of your fatsuit!) daar staat ren heerlijke appel kaneel kwark cake!
10 dic. 17 por el miembro: natasjjvl
|
Pofmaïs om popcorn van te maken, en dan snacken op de bank tijdens het kijken van een film :)
10 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
whahaha Koffielover... da's een beste berg popcorn... 400 kcal :-)
10 dic. 17 por el miembro: Elfje69
|
Ja klopt. Ik heb dit recept bij mijn opgeslagen maaltijden (285 kcal): "Verwarm 15 ml zonnebloemolie in de pan. Test een korrel pofmais, als die gaat draaien is de olie heet genoeg. Voeg nu 40 g pofmais toe, doe de deksel op de pan. Schud de pan regelmatig om verbranden te voorkomen. Zet de pan uit als meer dan 10 sec tussen het poffen zit. Strooi wat zout over de popcorn en schud." En dat wordt al best een aardige berg.
10 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
hihi, wij hebben zo'n popcorn-machientje... dan heb je niet eens meer olie nodig... dan kan je nog 3x zoveel maken!😂😂😂😂😂
10 dic. 17 por el miembro: Elfje69
|
Ahh dan krijg je helemaal een berg ja ;)
Wat is het voor snack geworden, Shirley?
10 dic. 17 por el miembro: koffielover
|
@Koffie, Het werd 200gr appel-kaneel kwark met een handje walnoten! :)
11 dic. 17 por el miembro: Warrigeboel
|
cheeseburger, precies 400 kcal volgens Google ;-)
11 dic. 17 por el miembro: jochenschilperoort
|
@shirley: Goeie keuze! Er gaat niets boven kwark met noten😋 Maar zit er in die appel-kaneelkwark geen toegevoegde suikers? Vaak zie je dat kwark met smaakje ook suikers zitten😒
11 dic. 17 por el miembro: Winanda!
|
@Winanda, Zitten vast wel suikers in, op de bak staat “geen toegevoegde suikers”. Ik maak me er niet zo druk om 🙈
11 dic. 17 por el miembro: Warrigeboel
|
@shirley: Oh, haha. Dan zal het wel niet ;) Maar ik dacht dat je suikervrij at n.a.v. je post over de friet/kroket/frikadel?
12 dic. 17 por el miembro: Winanda!
|
@Winanda, Ja, mbt koekjes etc. Als ik écht suikervrij moest eten, mag ik helemaal niks meer, zelfs geen fruit. 😉
12 dic. 17 por el miembro: Warrigeboel
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Warrigeboel
|