Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 99,97g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: 小白菜, Costco 希臘式優格, Costco 家樂氏原味玉米片, 無糖豆漿, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 炒金針菇, 豬肉, 炒杏鮑菇, 飯, 雞胸肉（不吃皮）, 鮭魚. Cena: 腰果, 核桃, 萵苣, 菜脯蛋, 炒杏鮑菇, 酪梨, 豬肉. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡, 柑橘. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de oopshsien
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