Diario de Kajanchen, 09 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
2046 kcal Grasa: 110,18g | Prot: 59,58g | Carbh: 197,70g.   Desayuno: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Roastbeef (Nur mager gegessen), Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bauern Brötchen, Alpenmark Käse mit Bärlauch. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Almette Tomaten-Pesto, Zwiebelbrot, Rettich. Cena: Thermomix Paprikanudeln für Eilige. Pasa Bocas / Otros: Sondey Mürbeteiggebäck, Ja! Erdnuss-Flips. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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