|
К новому году цель - 59 кг!
❗️❗️❗️❗️❗️❗️
|
1534 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 105,64g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Капуста, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экопродукт Варенье Клюква, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовое Мясо, Капуста, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Поджаренный Ржаной Хлеб. Cena: Калинка Печенье Сдобное КОКОСАНКИ, Арахис, Киви, Арахис, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Экопродукт Варенье Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|