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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 14,28g | Prot: 34,69g | Carbh: 245,07g.
Desayuno: Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Masło, Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
XCO - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ola.kowalska
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