Diario de JuliaOmsk, 09 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
1178 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 75,75g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: Тыквенный Сок, Орехи Кешью, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Грин Рэй Фасоль Печеная с Овощами, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Natura Сыр Сливочный, Меридиан Салат с Кальмаром, Поварелли Борщ с Курицей. Cena: Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). más...
1352 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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