Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 22,10g | Prot: 78,15g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Брест Литовск Простокваша 2,5%. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 31 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Masaje - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|