Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3535 kcal
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Grasa: 100,54g | Prot: 211,91g | Carbh: 443,44g.
Desayuno: TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン. Almuerzo: ご飯, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味, 豚肉. Cena: ローソン サラダチキン レモン, オーマイ パスタ, オーマイ 和 たらこ. Pasa Bocas / Otros: カルビー さやえんどう (70g), 厚揚げ, 玄米（中粒、調理済み）, カボチャ, サバ, きむら食品 切り餅. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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