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Взвесился по приезду в Калининград
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 13,37g | Carbh: 73,04g.
Cena: Компот, Тефтели, Гречневая Каша, Винегрет без Масла. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 1 minuto, Lectura - 1 hora y 1 minuto, Ducharse - 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 31 minutos, Sentado - 10 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas y 11 minutos, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leshagoglev
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