Diario de Emiliano Ferrari, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
2711 kcal Grasa: 52,14g | Prot: 189,86g | Carbh: 383,51g.   Desayuno: Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero, Twinings Thè, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ecor Composta di Frutti di Bosco. Almuerzo: Pomodori Rossi, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Genepesca Filetto di Tonno, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104, Banana, Zucchero, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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