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ola.kowalska
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07 dic. 17
Diario de ola.kowalska, 07 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2017:
846 kcal
Grasa: 7,86g | Prot: 25,27g | Carbh: 172,49g.
Desayuno:
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Rosół z Kury/Kurczaka.
Cena:
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Kury/Kurczaka.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Traktuje odchudzanie jak grę komputerową.
07 dic. 17 por el miembro:
glob198
jedna forma kontroli, którą teraz mam 😉
07 dic. 17 por el miembro:
ola.kowalska
jesteś już w domu czy nie na razie?
07 dic. 17 por el miembro:
glob198
tak, już właśnie wróciłam do domu.
07 dic. 17 por el miembro:
ola.kowalska
To odpoczywaj, ja też będę odpoczywał więc mentalnie się łączę z Tobą :) Ja po pracy, niestety nie po treningu relaksuje się usiłując zasnąć przy moich audycjach cudownych :)))) Pozdrawiam <3
07 dic. 17 por el miembro:
glob198
Oh, dziękuję :) wsparcie w odpoczywaniu zawsze pomaga😘
07 dic. 17 por el miembro:
ola.kowalska
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