Diario de Aelisa78, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
134,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
442 kcal Grasa: 17,28g | Prot: 34,54g | Carbh: 39,23g.   Desayuno: Meggle Joghurtbutter, Dulano Gemüse in Aspik, Kaufland Harzer Roller, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Seeberger Sesam Geschält, BioKorn Weizenkleie, GutBio Leinsamen, Bio Kürbiskerne, Brändle Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Aldi H-Vollmilch 3,5%, 100% Vollkornbrot, Aldi Magerquark, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Frosta Italienische Kräuter. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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