Diario de Suziqzer, 15 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2010
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2010:
1802 kcal Grasa: 66,62g | Prot: 102,23g | Carbh: 195,56g.   Desayuno: protein powder. Almuerzo: Crispy Chicken Crisper Tacos, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Cena: Cheetos Puffs, Collisions Zesty Taco Chipotle Ranch Tortilla Chips, 6" Club. Pasa Bocas / Otros: Spring Water, Coffee (Brewed From Grounds), Peppermint Mocha Creamer, Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie. más...
3260 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Racquetball - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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