Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 103,42g | Prot: 45,56g | Carbh: 266,44g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Yumurta. Cena: Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tamek Barbunya Pilaki, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Nar, Tuzlu Kurabiye, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Kestane, Tulumba Tatlısı, Keyifçe Cevizli Sucuk. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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