Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 5,23g | Prot: 163,45g | Carbh: 38,26g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (Растворимое), Помидоры. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Кофе (Растворимое). Cena: Магнит Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое). más...
|
|
2432 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Elíptica - 30 minutos, Subir Escaleras - 32 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|