Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2012
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 46,25g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: Chicken, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: shredded parmesean, Lettuce, Cherry Tomatoes, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, potatoes, chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Strawberries, skinny cow chocolate truffle. más...
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4301 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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