Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 55,89g | Carbh: 284,50g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Legumes Refogados, Prato Fino Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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573 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafabike
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