Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 131,22g | Carbh: 135,16g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Caffè Espresso, Lidl Latte Scremato, Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Torta di Ricotta. Almuerzo: Caco, Olio di Cocco, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Avocado, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Caffè Espresso. Cena: Milbona Quark Magro, Wasa Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Pasa Bocas / Otros: Anacardi, Vallelata Ricotta Fresca Cioccolato e Arancia, Espressino, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicla.P
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