Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 104,25g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Valio Jogurtti Черника и Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Подлива, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|