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Heute wird nullTag 22 ... Komme langsam in Bereiche, in denen ich doch nicht so oft vorher war, läuft gut. Seit dem 15.10. habe ich jetzt 11.3 kg abgenommen. Also bei rund 7 Wochen macht das iwas von rund 1.4 kg pro Woche, das ist eigentlich schon recht ordentlich.
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158 kcal
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Grasa: 0,74g | Prot: 1,96g | Carbh: 39,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Jonagold. Cena: Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Cola Light. más...
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